当聆听古典音乐成为习惯之前，我们要履历什么？这是一个循序渐进的历程，从一最先的知之甚少，到厥后的逐渐喜欢，最后酿成自身生涯的一种习惯。古典音乐往往给人一种尊贵优雅的感受，甚至缺少一定的音乐知识和靠山知识贮备，就难以完全浏览古典音乐之美。这种在一定程度上对音乐审美水平和知识水平的要求，一度让古典音乐变得“小众”。
然而，古典音乐并非人人所见的那般“高冷”，这种误会也有如摇滚音乐代表“喧嚣浮躁”，这些说法都是不正确的。实际上，当你专心走进古典音乐，你会逐步发现，实在这和喜欢流行乐、爵士乐或者摇滚乐没多大区别。
听古典音乐的利益
据英国诺森比亚大学研究小组试验，在放维瓦尔第的《春天协奏曲》给学生听的同时，对他们举行大脑功效测试，发现他们答题的速率比听哀婉的《秋天协奏曲》时更快、更准确。而现实生涯中，许多中国孩子做作业时，喜欢戴着耳机听音乐，在一种愉悦的状态下举行学习，提高学习效率。结论是，听令人愉悦、格调向上的乐曲会改善大脑的活跃性。
有关古典音乐提升睡眠质量的话题，已经有许多研究了。其中有一项研究解释，听放松的古典音乐的学生比听有声书的学生睡得更好。研究人员以为，音乐比帮人睡前放松或催眠的“言语刺激”效果更好。一些古典名曲对安然入梦也有一定效果，好比：肖邦《降D大调摇篮曲》、巴赫《G弦上的咏叹调》、莫扎特《C大调钢琴协奏曲》第二乐章等等。
毛里奇妙·波利尼在《肖邦》专辑选择了作曲家在1843年至1844年时代创作的四部作品，包罗降D大调摇篮曲（作品57号）
我们应若何聆听古典音乐？,
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