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联博以太坊高度:人民日报:14种被吹上天却没什么用的食物:别再当冤大头了!

2个月前92℃

联博以太坊高度:人民日报:14种被吹上天却没什么用的食物:别再当冤大头了! 第1张


这些年,生活条件好了,人人都最先在意营养康健了。许多人花了大价钱买了许多所谓很有营养的食物,却不到,有些食物被吹上了天,实在……并没有什么卵用……归纳14种,看看你有没有吃过……


1、蛋白粉


康健人基本不需要



这些年胖纸越来越多,而与此同时,瘦纸也永远吃不胖。瘦得皮包骨,一点也看不出血色。于是,有商家说了,应该弥补蛋白质。然后,蛋白粉就最先买起来了。


实际上:一罐400克的蛋白粉要卖二三百块。康健成人天天每公斤体重需要1克的蛋白质,这些数目的蛋白质是完全可以通过正常饮食来知足的。因此,正常饮食的康健人是不需要分外弥补蛋白粉的。


2、葡萄籽


商家偷换概念



平时吐掉了的葡萄籽,也被商家大肆宣传为能抗癌,抗氧化,延缓朽迈,种种“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也卖得火热。


实际上:葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少,但结论条件都写得很明确—“体外实验能够抑制癌细胞”。“体外实验”只能说明可以针对特定癌细胞举行进一步研究,现在还没有任何证据证实葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。


3、有机食物


只是心理抚慰



每逢逛超市,总有人跟你推销种种“绿色蔬菜”、“有机大米”,听起来就很高端、康健,再加上包装上的“自然无农药”, 简直就是吸引力满分。但实在“贵的”不一定就是“好的”。


实际上:早前已有消费者协会对市面上的有机食物、绿色蔬菜等举行抽样检查,分别对农药残留量、重金属污染物限量、理化指标举行检测。试验效果让人大跌眼镜,这些所谓“有机食物”、“绿色蔬菜”,虽然在价钱上比通俗蔬菜凌驾很多多少,但这些指标检测效果依然超出国家标准

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已有4条评论

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